V času nosečnosti se ženska sooča s spremembami (telesnimi, hormonskimi, čustvenimi…). Z masažo lahko pripomoremo k ravnovesju. Izvajamo jo od dopolnjenega 10. tedna nosečnosti in skoraj vse do poroda. Masaže ne izvajamo v primeru rizične nosečnosti ali kakšnih drugih zdravstveni težavah. V primeru negotovosti, svetujemo posvet z vašim izbranim zdravnikom.
Masaža se individualno prilagodi vsaki nosečnici posebej, glede na teden njene nosečnosti in izzive s katerimi se sooča.
Pozitivni učinki masaže:
o Izboljša počutje, saj sprošča telo in duha,
o zmanjšuje stres,
o izboljša prekrvavitev telesa,
o blaži bolečine v hrbtu,
o zmanjšuje mišično napetost,
o lajša bolečine v sklepih,
o pomaga pri glavobolih, nespečnosti, utrujenosti,
o zmanjšuje zatekanje nog,
o spodbuja lažjo pripravo na porod.
REZERVACIJA termina preko spleta - Naroči se zdaj!
Po porodu pa vam nudimo tudi tečaj masaže dojenčka. Primeren je za dojenčke od 0-12 meseca starosti.
Več o tečaju najdete na: https://www.ninaspirit.eu/index.php/masaza-dojencka
Tečaj izvaja Nina Krajnc kvalificirana inštruktorica masaže za dojenčke z licenco mednarodnega združenja I.A.I.M.